Gurgeln bei Halsentzündungen mit Datteltee
Vorbereitungszeit3 min
Wartezeit5 min
Kochzeit3 min
Fertig in11 min
Leiden Sie unter Halsschmerzen? Gurgeln mit einem Aufguss aus Datteln wirkt entzündungshemmend.
Portionen
Mengen für ein einzelnes Gurgelverfahren
Zutaten
Vorbereitung
- 4 Datteln unter fließendem Wasser waschen und fein hacken.
- Das Wasser zum Kochen bringen und sobald es zu kochen beginnt, den Herd ausschalten, die gehackten Datteln hinzufügen und 3 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
- Abseihen und mit lauwarmem bis heißem Wasser gurgeln.
Verwaltung
Gurgeln Sie 3-6 Mal am Tag.
Es wird empfohlen, nach dem Gurgeln für ca. 15 Minuten nichts zu essen oder zu trinken.
Es wird empfohlen, nach dem Gurgeln für ca. 15 Minuten nichts zu essen oder zu trinken.
Beobachtungen
Datteln haben eine entzündungshemmende Wirkung.
Wirkung und Nutzen
- reduziert die Entzündung des Rachens
- gut bei Mandelentzündung
- lindert den Husten
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