Ganzer Knoblauch am Morgen auf nüchternen Magen
Vorbereitungszeit3 min
Wartezeit--
Fertig in3 min
Die Knoblauchkur wirkt wahre Wunder! Das passiert, wenn Sie morgens auf nüchternen Magen eine ganze Knoblauchzehe schlucken, und zwar nach der Formel 1 → 15, 15 → 1, d.h. Sie beginnen am Tag 1 mit einer Knoblauchzehe und steigern sich täglich um eine Zehe, bis Sie am Tag 15 15 Knoblauchzehen erreicht haben, und verringern sich dann um eine Zehe pro Tag (Tag 16 - 15 Knoblauchzehen bis Tag 1 - eine Knoblauchzehe): Die Immunität nimmt zu, die Müdigkeit verschwindet und man fühlt sich energiegeladener, die Werte des schlechten Cholesterins und der Triglyceride sinken, man merkt eine Leistungssteigerung bei körperlicher Anstrengung, mit anderen Worten, der ganze Körper wird gestärkt.
Portionen
Beginnen Sie mit 1 Knoblauchzehe/Tag bis zu 15 Knoblauchzehen/Tag und verringern Sie dann jeweils um eine Zehe: 30 Tage insgesamt (1 → 15, 15 → 1).
Video
Zutaten
Geschätzte Kosten: 4.0 €
Materialien
- Messer (Keramik empfohlen) zum Schälen von Knoblauch
Vorbereitung
Wir kaufen unseren Knoblauch auf dem Markt. Wir wählen nur Knoblauchköpfe mit sehr kleinen Zehen. Für die 30-Tage-Kur benötigen wir 240 Knoblauchzehen.
Schälen Sie die Knoblauchzehen.
Schlucken Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen eine Knoblauchzehe (1 Zehe zu 15 Nelken und dann 15 Nelken zu 1 Nelke) mit einem Glas lauwarmem Wasser (eventuell eine halbe Zitrone auspressen).
Tage 1 → 15:
→ Tag 1: 1 Knoblauchzehe schälen und mit Wasser schlucken.
→ Tag 2: 2 Knoblauchzehen schälen und mit Wasser schlucken.
→ Tag 3: 3 Knoblauchzehen schälen und mit Wasser schlucken.
...
→ Tag 13: Schäle 13 Knoblauchzehen und schlucke sie mit Wasser herunter.
→ Tag 14: Schäle 14 Knoblauchzehen und schlucke sie mit Wasser.
→ Tag 15: Schäle 15 Knoblauchzehen und schlucke sie mit Wasser.
Tag 16 → 30:
→ Tag 16: 15 Knoblauchzehen schälen und mit Wasser hinunterschlucken.
→ Tag 17: 14 Knoblauchzehen schälen und mit Wasser hinunterschlucken.
→ Tag 18: Schäle 13 Knoblauchzehen und schlucke sie mit Wasser.
...
→ Tag 28: Schäle 3 Knoblauchzehen und schlucke sie mit Wasser herunter.
→ Tag 29: Schäle 2 Knoblauchzehen und schlucke sie mit Wasser herunter.
→ Tag 30: 1 Knoblauchzehe schälen und mit Wasser schlucken.
Beobachtungen
Optional kann dem Wasser auch Zitronensaft zugesetzt werden.
Achten Sie darauf, dass Sie einen Qualitätsknoblauch essen, vorzugsweise vom Markt, vom Bauern oder aus biologischem Anbau. Vermeiden Sie chinesischen oder Supermarkt-Knoblauch.
Vermeiden Sie auch gekeimten Knoblauch(er hat die meisten seiner wertvollen Bestandteile verloren).
Wählen Sie nur kleine Knoblauchköpfe.
Wenn Sie diese Knoblauchkur zum ersten Mal machen, beginnen Sie am besten mit 10 Tagen (+5 und -5) oder 14 Tagen (+7 und -7).
Wählen Sie nur kleinen Knoblauch, der nicht die geringste Veränderung aufweist.
Knoblauch(Allium sativum) ist seit dem Altertum als Mittel gegen Erkältungen, Infektionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hohen Cholesterinspiegel bekannt.
Achten Sie darauf, dass Sie einen Qualitätsknoblauch essen, vorzugsweise vom Markt, vom Bauern oder aus biologischem Anbau. Vermeiden Sie chinesischen oder Supermarkt-Knoblauch.
Vermeiden Sie auch gekeimten Knoblauch(er hat die meisten seiner wertvollen Bestandteile verloren).
Wählen Sie nur kleine Knoblauchköpfe.
Wenn Sie diese Knoblauchkur zum ersten Mal machen, beginnen Sie am besten mit 10 Tagen (+5 und -5) oder 14 Tagen (+7 und -7).
Wählen Sie nur kleinen Knoblauch, der nicht die geringste Veränderung aufweist.
Knoblauch(Allium sativum) ist seit dem Altertum als Mittel gegen Erkältungen, Infektionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hohen Cholesterinspiegel bekannt.
In dieser Form verzehrt, riecht der Knoblauch praktisch nicht, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, nach Knoblauch zu riechen!
Verwaltung
Die Knoblauchzehen werden morgens auf nüchternen Magen mit reichlich lauwarmem Wasser geschluckt.
Beginnen Sie mit einer Knoblauchzehe am ersten Tag und steigern Sie sich um eine Knoblauchzehe bis zu 15 Knoblauchzehen am 15. Tag (1, 2, 3, ..., 13, 14, 15). Dann, beginnend am Tag 16, für die nächsten 15 Tage, um eine Knoblauchzehe pro Tag bis zum Tag 30 (15, 14, 13, ... 3, 2, 1) zu verringern.
Die Kur mit ganzem Knoblauch am Morgen auf nüchternen Magen wird einmal im Jahr für maximal 30 Tage durchgeführt.
⚠ Wenn Sie diese Ganzknoblauchkur zum ersten Mal machen oder wenn Sie zwischen 10 und 16 Jahre alt sind, wird empfohlen, die Dauer (d. h. die Anzahl der Knoblauchzehen) auf 10 Tage (+5 dann -5) oder 14 Tage (+7 dann -7) zu reduzieren.
Kinder unter 10 Jahren werden nicht empfohlen. Wenn Sie es jedoch für unbedingt notwendig halten, sollten Sie vorher einen Arzt konsultieren.
Beginnen Sie mit einer Knoblauchzehe am ersten Tag und steigern Sie sich um eine Knoblauchzehe bis zu 15 Knoblauchzehen am 15. Tag (1, 2, 3, ..., 13, 14, 15). Dann, beginnend am Tag 16, für die nächsten 15 Tage, um eine Knoblauchzehe pro Tag bis zum Tag 30 (15, 14, 13, ... 3, 2, 1) zu verringern.
Die Kur mit ganzem Knoblauch am Morgen auf nüchternen Magen wird einmal im Jahr für maximal 30 Tage durchgeführt.
⚠ Wenn Sie diese Ganzknoblauchkur zum ersten Mal machen oder wenn Sie zwischen 10 und 16 Jahre alt sind, wird empfohlen, die Dauer (d. h. die Anzahl der Knoblauchzehen) auf 10 Tage (+5 dann -5) oder 14 Tage (+7 dann -7) zu reduzieren.
Kinder unter 10 Jahren werden nicht empfohlen. Wenn Sie es jedoch für unbedingt notwendig halten, sollten Sie vorher einen Arzt konsultieren.
Wirkung und Nutzen
- Prävention und Behandlung von Atemwegserkrankungen, Erkältungen,
- starkes Antioxidans,
- natürliches Antibiotikum,
- entgiftend,
- antiseptisch,
- Wurmmittel,
- Antimykotikum (hilft, Candida albicans abzutöten),
- beseitigt Parasiten,
- behandelt und lindert Herzkrankheiten wie Herzinfarkt oder Bluthochdruck,
- senkt den Anteil des schlechten Cholesterins im Blut,
- beugt Arteriosklerose vor,
- senkt den Blutdruck,
- lindert oxidativen Stress,
- verbessert die Potenz,
- erhöht die Immunität,
- beugt Candidose vor,
- mineralisierend: Kalium, Phosphor,
- enthält eine beeindruckende Menge an Vitamin B und C,
- bekämpft Erkältungen und Grippe,
- hilft bei der Senkung des Blutzuckerspiegels (stabilisiert den Blutzuckerspiegel),
- bekämpft freie Radikale,
- fördert die Aufnahme von Mineralien,
- reduziert Leberfett,
- lindert Osteoarthritis,
- kann die Entwicklung des Bakteriums Helicobacter pylori verhindern, das für die Entstehung von Endogastritis, Magenübersäuerung, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren verantwortlich ist,
- behandelt Durchfall,
- bekämpft Krebs,
- gut gegen Krankheiten wie Alzheimer,
- Gegengift gegen Tollwut,
- Vipernbisse,
- hilft bei der Gewichtsabnahme,
- gut für die Leber,
- Beseitigt Müdigkeit,
- baut Stress ab,
- verbessert die sportliche Leistung.
Nebenwirkungen
- kann Schweißausbrüche verursachen
- kann bei Säuglingen Koliken verursachen, wenn es von Müttern konsumiert wird
- kann die Magenschleimhaut bei Menschen mit empfindlichem Magen reizen
- verdünnt das Blut
- kann die Wirkung von Verhütungsmitteln, Cyclosporin und anderen Medikamenten wie Isoniazid beeinflussen
- verringert die Absorption einiger Arzneimittel
Kontraindikationen
- kontraindiziert in der Schwangerschaft und Stillzeit
- kontraindiziert bei Personen, die allergisch auf Knoblauch reagieren
- kontraindiziert bei Personen, die sich einem chirurgischen oder zahnärztlichen Eingriff unterziehen, sowie bei Personen mit Gerinnungsstörungen
- kontraindiziert bei Einnahme von Antikoagulantien, Aspirin und nicht-steroidalen Antirheumatika
Noch eine Info
In Ägypten wurde Knoblauch als Stärkungsmittel, Antiseptikum, Wurmmittel und Gegenmittel gegen Tollwut und Vipernbisse verwendet.
Knoblauch enthält Allicin, das die Fähigkeit hat, die Wände der Blutgefäße zu verdünnen, das Volumen der Arterien und Arteriolen zu vergrößern und so die Blutzirkulation zu erleichtern. Allicin bekämpft auch pathogene Keime, Staphylokokken und Streptokokken, ohne die mikrobielle Flora in unserem Verdauungssystem zu beeinträchtigen.
Knoblauch enthält Allicin, das die Fähigkeit hat, die Wände der Blutgefäße zu verdünnen, das Volumen der Arterien und Arteriolen zu vergrößern und so die Blutzirkulation zu erleichtern. Allicin bekämpft auch pathogene Keime, Staphylokokken und Streptokokken, ohne die mikrobielle Flora in unserem Verdauungssystem zu beeinträchtigen.
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Für eine korrekte Diagnose und Behandlung wird daher empfohlen, einen Facharzt zu konsultieren.
