Tonischer Tee aus Aronia und getrocknetem Sanddorn
Vorbereitungszeit3 min
Wartezeit5 min
Kochzeit3 min
Fertig in11 min
Ein starkes Antioxidans und Vitaminspender. Ideal für die Zeit, in der es etwas kälter wird.
Portionen: 1 portionen
Eine Tasse
Zutaten
Vorbereitung
- Das Wasser abkochen.
Aronia und getrockneten Sanddorn in einen Becher geben.
Gießen Sie heißes Wasser in den Becher und lassen Sie ihn 3-5 Minuten lang mit einem Deckel darauf ziehen.
Nach dem Aufbrühen den Tee abseihen und mit Honig gesüßt servieren.
Verwaltung
Täglich können 3 bis 5 Tassen Tee getrunken werden.
Beobachtungen
Es wird empfohlen, den Bienenhonig erst dann hinzuzufügen, wenn der Tee abgekühlt ist (~40 Grad C), um seine Eigenschaften nicht zu zerstören.
Wirkung und Nutzen
- ein starkes Tonikum
- ein gutes Mittel gegen Erkältungen
- erhöht die Immunität
- reich an Vitamin C (Sanddorn) und Vitamin P (Aronia)
- reich an Antioxidantien
- gleicht den Stoffwechsel aus und senkt die Stresshormone
- verbessert den Blutkreislauf und unterstützt das Herz-Kreislauf-System;
- hilft bei der Behandlung von Diabetes;
- nützlich bei der Behandlung von Dickdarm- und Brustkrebs;
- entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle Wirkung;
- unterstützt die gesunde Funktion der Augen;
- unterstützt das Abnehmen und die Gewichtsregulierung
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