Hustenmittel mit Zwiebel, Kartoffel und rohem Apfel

Zutaten

• 1 Liter Wasser
• 1 Kartoffel
• 1 Zwiebel mit Schale
• 1 roher Apfel

Vorbereitung

• Die Kartoffel, die Zwiebel und den Apfel waschen. Die Kartoffel schälen. Lassen Sie den Apfel und die Zwiebel geschält. Dann alles in große Stücke schneiden (je nach Größe in zwei oder vier Teile).
• 1 Liter Wasser zum Kochen bringen.
• Wenn das Wasser kocht, die Kartoffel, die Zwiebel und den Apfel hinzugeben und auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis das Wasser um die Hälfte reduziert ist.
• Anschließend mit einem Deckel abdecken und weitere 10 Minuten ruhen lassen.
• Abseihen und verzehren Sie die Flüssigkeit, 1 Esslöffel des Eintopfes 3-5 mal am Tag.

Verwaltung

Wirkung und Nutzen

• lindert trockenen Husten
• lindert Husten mit Auswurf