Kalter Tee mit Süßholz, Zimt, Nelken und Kamille

Kalter Tee mit Süßholz, Zimt, Nelken und Kamille
Tees Sehr einfach 4 Portionen Youtube-Kanal abonnieren
Vorbereitungszeit3 min
Wartezeit15 min
Kochzeit10 min
Fertig in28 min

Bekämpft Erkältungen auf natürliche Weise, mit hervorragendem Geschmack und sichtbarer Wirkung vom ersten Tag an!

Natürlicher Kräutertee mit Süßholz, Zimt, Gewürznelken, Nelken, Kamille und Orangenschalen ist ein wirksames Mittel gegen Erkältungen und Grippe. Er beruhigt den Hals, wirkt entzündungshemmend und unterstützt das Immunsystem. Natürlich, angenehm im Geschmack, ideal für die kalte Jahreszeit!

Portionen

1 Liter Tee, entspricht 4 Portionen

Zutaten

Geschätzte Kosten: 0.8 €

Materialien

  • - Topf oder kleiner Topf
  • - Holzlöffel 🥄
  • - Sieb oder Siebträger 🧺
  • - Teekanne oder Glasgefäß mit Deckel 🍶
  • - Servierbecher ☕

Vorbereitung

  • 🔥 Wasser in einem Kessel zum Kochen bringen.
  • ➕ Alle Zutaten in kochendes Wasser geben.
  • 🫗 10 Minuten köcheln lassen.
  • ⏱️ Vom Herd nehmen und mit einem Deckel abdecken und 10-15 Minuten ziehen lassen.
  • ☕ Abseihen und warm servieren.

Beobachtungen

ℹ️ Kein Ersatz für die von Ihrem Arzt verschriebene Behandlung.
ℹ️ Nur in kurzen Zeitabständen verzehren (maximal 7 aufeinanderfolgende Tage).
ℹ️ Kann für 24-48h im Kühlschrank aufbewahrt werden.
ℹ️ Vermeiden Sie wiederholtes Aufwärmen.

Dieser Tee wird unter den folgenden Bedingungen empfohlen:
  • Erkältungen
  • Grippe
  • Husten
  • Halsweh
  • Schwache Immunität
  • Schlaflosigkeit (Kamille hilft)
  • Bronchitis (leicht)
  • Entzündung der Atemwege
  • Sinusitis (leicht)
  • Leichte Verdauungsprobleme

Verwaltung

ℹ️ 2-3 Tassen pro Tag trinken , vorzugsweise warm.
ℹ️ Kann mit Honig gesüßt werden 🍯 (erst nach leichter Abkühlung hinzufügen).
ℹ️ Je nach Schwere der Symptome 5-7 Tage lang konsumieren.

Wirkung und Nutzen

  • Beruhigt Halsentzündungen
  • Reduziert Entzündungen der Atemwege
  • Stärkt das Immunsystem
  • Lindert Erkältungs- und Grippesymptome
  • Verflüssigt die Bronchialsekrete
  • Hilft, Giftstoffe auszuscheiden
  • hat eine antibakterielle Wirkung
  • Wirkt antiviral
  • hat eine antimykotische Wirkung
  • Erwärmt den Körper (thermogener Effekt)
  • Verbessert die Verdauung
  • Beruhigt Magenkrämpfe
  • Senkt Fieber
  • Entspannt die Muskeln
  • Lindert Kopfschmerzen
  • Reduziert Stress und Angstzustände
  • Fördert den erholsamen Schlaf
  • Bekämpft trockenen Husten
  • Erfrischt den Atem
  • Hat antioxidative Wirkung

Nebenwirkungen

  • Bluthochdruck (durch zu viel Lakritze)
  • Schlaflosigkeit (durch Zimt/Zimtkonsum am Abend)
  • Magenreizung (durch einen empfindlichen Magen)
  • Wechselwirkungen mit Medikamenten (mit Diuretika oder Antihypertensiva)
  • Leichte allergische Reaktionen (sehr selten)

Kontraindikationen

  • Bluthochdruck (Lakritze kann den Blutdruck erhöhen)
  • Schwangerschaft (Kamille und Lakritze können in großen Mengen kontraindiziert sein)
  • Stillen (Stillen)
  • Hormonelle Erkrankungen (z. B. Endometriose - Lakritze kann das Östrogen beeinflussen)
  • Diabetes (vorher ärztlichen Rat einholen)
  • Magengeschwüre (Zimt/Zimt/Nelken können die Schleimhäute reizen)

FAQ 💡❓

Kann ich diesen Tee am Abend trinken?

➡️ Ja, aber vermeiden Sie es, wenn Sie empfindlich auf Zimt reagieren oder Schlafprobleme haben.

Kann ich diesen Tee an Kinder weitergeben?

➡️ Nur ab 6 Jahren und in kleinen Mengen (1/2 Tasse, verdünnt), mit ärztlichem Rat.

Kann er kalt getrunken werden?

➡️ Ja, aber warm ist er wirksamer.

Kann ich Ingwer hinzufügen?

➡️ Ja, für eine zusätzliche antivirale und thermische Wirkung.

Ist er auch gut bei Husten?

➡️ Ja, er lindert trockenen Husten und Halsreizungen.

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Der Inhalt dieser Seite ist informativ.
Für eine korrekte Diagnose und Behandlung wird daher empfohlen, einen Facharzt zu konsultieren.