Kaltgepresster Sanddornsirup mit Honig
Vorbereitungszeit20 min
Wartezeit1 stunde
Fertig in1 h 20 m
Natürliche Energie und eiserne Immunität, direkt aus der Natur!
Der Honig-Ingwer-Sanddorn-Sirup ist ein außergewöhnliches natürliches Tonikum, das das Immunsystem stärkt, die Verdauung verbessert und Energie spendet. Dieses pflanzliche Heilmittel ist reich an Vitaminen, Antioxidantien und nützlichen Enzymen und hilft, Erkältungen, Stress und Müdigkeit zu bekämpfen und dem Körper Vitalität und Ausgeglichenheit zu verleihen.
Portionen
1 Liter Sirup, 50 Portionen
Zutaten
Geschätzte Kosten: 9.0 €
Materialien
- - Fruchtsaftpresse (idealerweise mit kaltgepresstem, gemahlenem Schaft)
- - Holzlöffel
- - Behälter
Vorbereitung
- Waschen der Zutaten: Chili und Ingwer unter fließendem kaltem Wasser gut abspülen, dann abtrocknen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- Auspressen von Sanddorn und ggf. Ingwer: Verwenden Sie idealerweise einen Gemüse-/Obstentsafter mit einer gefrästen Spindel, der auf niedriger Stufe arbeitet und den Saft nicht erhitzt.
- Mischen mit Honig: Den Honig über den Sanddornsaft gießen und mit einem Holzlöffel gut umrühren, bis er glatt ist.
- Lagerung: In Glasbehälter umfüllen, idealerweise sterilisieren und im Kühlschrank aufbewahren.
Beobachtungen
Natürliche Energie und eiserne Immunität, direkt aus der Natur!
Verwaltung
Für die Immunität: 1-2 Esslöffel am Morgen auf nüchternen Magen.
Für Energie und Vitalität: 1-2 Esslöffel vor dem Sport oder einer anstrengenden Tätigkeit.
Bei Erkältungen und Grippe: 1-2 Esslöffel 2-3 Mal täglich, verdünnt mit lauwarmem Wasser.
Für Kinder: 1 Teelöffel, verdünnt mit Wasser oder Tee.
Wie man dieses Heilmittel zu sich nimmt:
- Unverarbeitet, direkt vom Löffel;
- In lauwarmes Wasser oder Tee gemischt;
- In Smoothies für einen Vitaminschub;
- Zum Frühstück über Joghurt oder Müsli gestreut.
Für Energie und Vitalität: 1-2 Esslöffel vor dem Sport oder einer anstrengenden Tätigkeit.
Bei Erkältungen und Grippe: 1-2 Esslöffel 2-3 Mal täglich, verdünnt mit lauwarmem Wasser.
Für Kinder: 1 Teelöffel, verdünnt mit Wasser oder Tee.
Wie man dieses Heilmittel zu sich nimmt:
- Unverarbeitet, direkt vom Löffel;
- In lauwarmes Wasser oder Tee gemischt;
- In Smoothies für einen Vitaminschub;
- Zum Frühstück über Joghurt oder Müsli gestreut.
Wirkung und Nutzen
- Erhöht die Immunität und die Widerstandskraft
- Schützt das Herz und reguliert den Blutdruck
- Verbessert die Verdauung und bekämpft Verstopfung
- regt den Stoffwechsel an und hilft bei der Fettverbrennung
- Hat eine starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkung
- Erhöht das Energieniveau und bekämpft die chronische Müdigkeit
- Verbessert die Gesundheit der Haut und beugt vorzeitiger Alterung vor
- Unterstützt die Gesundheit der Augen und schützt das Sehvermögen
- Unterstützt die Funktion des Nervensystems und bekämpft Stress
- Hilft, die Leber zu regenerieren und den Körper zu entgiften
Nebenwirkungen
- Mögliche allergische Reaktionen auf Sanddorn oder Honig
- Magenschmerzen bei übermäßigem Verzehr
- Erhöhter Säuregehalt des Magens bei Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit
- Leichter Durchfall bei übermäßigem Verzehr
- Mögliche Zahnempfindlichkeit aufgrund des Säuregehalts der Früchte
Kontraindikationen
- Allergie gegen Sanddorn, Honig oder Ingwer
- Menschen mit Diabetes (wegen des Zuckergehalts im Honig)
- Gastritis und aktive Magengeschwüre (kann den Säuregehalt erhöhen)
- Niedriger Blutdruck (kann den Blutdruck weiter senken)
- Schwangere oder stillende Frauen (nur mit Zustimmung des Arztes)
- Menschen, die gerinnungshemmende Mittel einnehmen (Zimt hat eine blutverdünnende Wirkung)
- Schweres Nierenversagen (kann das Elektrolytgleichgewicht beeinträchtigen)
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Für eine korrekte Diagnose und Behandlung wird daher empfohlen, einen Facharzt zu konsultieren.
