Tee aus Knoblauch und frischem Ingwer
Stärkt den Körper, verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand, wirkt energetisierend.
Portionen
2 Tassen
Zutaten
Materialien
- - Behälter
- - Pfanne
- - Quelle für kochendes Wasser
Vorbereitung
Das Wasser zum Kochen bringen.
Bis das Wasser kocht, den Ingwer und die Knoblauchzehe schälen und dann fein hacken. Diese Zutaten in einem abgedeckten Topf aufbewahren, bis das Wasser kocht, um eine Oxidation zu vermeiden... Alle Eigenschaften dieser Zutaten bleiben während des Kochens erhalten.
Wenn das Wasser kocht, den geriebenen Ingwer und den gehackten Knoblauch hinzufügen.
Lassen Sie die Mischung 20 Minuten lang köcheln.
Den Herd ausschalten und den Aufguss zugedeckt weitere 10 Minuten ziehen lassen.
Die Mischung abseihen und die Flüssigkeit in einem Becher aufbewahren.
Je nach Größe eine Zitrone oder eine halbe Zitrone auspressen. Wenn der Aufguss noch nicht fertig ist, den Zitronensaft zugedeckt aufbewahren, damit er nicht oxidiert.
Zitronensaft (~ 1 EL) und Honig (1 TL) zum Süßen hinzufügen.
Verwaltung
Beobachtungen
Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum und eine unglaubliche Quelle von Antioxidantien.
Durch die Verwendung von Ingwer, Zitrone und Honig hat der Tee keinen unangenehmen Knoblauchgeruch.
Die griechischen Soldaten der Antike tranken nach jeder Schlacht Knoblauchtee, um Infektionen vorzubeugen.
Wirkung und Nutzen
- Gewichtsabnahme
- entgiftend (löst überschüssiges angesammeltes Fett auf)
- Beschleunigung des Stoffwechsels
- verbessert das Erscheinungsbild
- für das Herz, regt den Blutkreislauf an, senkt den schlechten Cholesterinspiegel, erweitert die Blutgefäße, beugt der Entstehung von Arteriosklerose vor
- vitaminisiert: A, B1, B2, C
- zusätzliche Antioxidantien, die sich positiv auf die Augen und die Haut auswirken,
- beugt vorzeitiger Alterung vor
- natürliches Antibiotikum
- beugt Erkältungen vor
- stärkt das Immunsystem
- Antioxidantien
- Mineralien
- stärkt die Gesundheit und schützt vor vielen Krankheiten
FAQ 💡❓
Welche synergistischen Effekte haben Knoblauch und Ingwer in diesem Tee?
➡️ Die Kombination verstärkt die entzündungshemmenden, antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften beider Inhaltsstoffe und sorgt für eine insgesamt stärkende Wirkung.
Wie beeinflusst dieser Tee die Herz-Kreislauf-Gesundheit?
➡️ Es regt die Durchblutung an, senkt den LDL-Cholesterinspiegel und erweitert die Blutgefäße, wodurch Arteriosklerose vorgebeugt wird.
Kann dieser Tee den Stoffwechsel beschleunigen und beim Abnehmen helfen?
➡️ Ja, es hat entgiftende Eigenschaften und kann den Stoffwechsel beschleunigen, wodurch die Verbrennung von überschüssigem Fett erleichtert wird.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält dieses Mittel?
➡️ Es ist reich an Vitamin A, B1, B2, C und Antioxidantien, die gut für die Gesundheit von Augen und Haut sind.
Wie bereitet man diesen Tee richtig zu?
➡️ 500 ml Wasser aufkochen, 1–2 gehackte Knoblauchzehen und geriebenen Ingwer (5–20 g) hinzufügen, 20 Minuten köcheln lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und in jede Tasse den Saft einer halben Zitrone und einen Teelöffel Honig geben.
Wann wird empfohlen, diesen Tee zu trinken, um die maximale Wirkung zu erzielen?
➡️ Morgens auf nüchternen Magen, um die Nährstoffaufnahme und entgiftende Wirkung zu maximieren.
Gibt es Kontraindikationen für das Trinken dieses Tees?
➡️ Es wird empfohlen, vor dem Verzehr einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie Magen-Darm-Beschwerden haben oder Medikamente einnehmen.
Kann dieser Tee Antibiotika bei der Behandlung von Infektionen ersetzen?
➡️ Nein, obwohl es antimikrobielle Eigenschaften hat, sollte es die vom Arzt verschriebene Antibiotikabehandlung nicht ersetzen.
Ist dieser Tee während der Schwangerschaft oder Stillzeit unbedenklich?
➡️ Konsultieren Sie vor der Einnahme während dieser Zeit Ihren Arzt, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
Welche Auswirkungen hat es auf das Immunsystem?
➡️ Es stärkt das Immunsystem und hilft, Erkältungen und anderen Infektionen vorzubeugen.
Kann dieser Tee allergische Reaktionen hervorrufen?
➡️ Personen mit einer Knoblauch- oder Ingwerallergie sollten diesen Tee nicht trinken.
Ist es für Kinder empfohlen?
➡️ Konsultieren Sie einen Kinderarzt, bevor Sie Kindern diesen Tee geben, um die Sicherheit und die richtige Dosierung sicherzustellen.
Welche weiteren Vorteile bietet der regelmäßige Konsum dieses Tees?
➡️ Neben den genannten Effekten kann es das Hautbild verbessern, vorzeitiger Hautalterung vorbeugen und für zusätzliche Energie sorgen.
Gibt es Nebenwirkungen bei übermäßigem Konsum?
➡️ Übermäßiger Verzehr kann Magenbeschwerden, Sodbrennen oder Durchfall verursachen; Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung.
Kann dieser Tee mit anderen Naturheilmitteln kombiniert werden?
➡️ Ja, allerdings empfiehlt sich die Rücksprache mit einem Facharzt, um unerwünschte Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Mitteln zu vermeiden.
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